「PCOSケア」のレシピ

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多囊胞性卵巣症候群（PCOS）はインスリン抵抗性・高アンドロゲン血症を伴うことが多く、低GI食・食物繊維・抗炎症食が症状管理を補助します。食事での管理は治療の一部であり、産婦人科・内科での評価と並行して行うことが重要です。