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発酵食

発酵食」のレシピ

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朝の定番にしやすい納豆しょうがごはん

発酵食品と温かいごはんで朝食を取りやすくする一杯

340 kcalP 14g
代謝ケア時短5分発酵食
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キウイとオートミールのヨーグルトボウル

食物繊維と発酵食品を一緒にとりやすい朝食ボウル

320 kcalP 15g
食物繊維豊富発酵食時短10分

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